Ekstrat grenivkinih pečk EGP in čudežna moč pečk
Kaj naredite s semeni, ko pojeste grenivko? Verjetno jih izpljunete ali odstranite. Kaj pa, če vam povem, da imajo ta grenivkina semena, zlasti v obliki ekstrata grenivkinih pečk (EGP), pravzaprav lahko veliko koristi za zdravje.
Čeprav ima izvleček grenivkinih semen drugačen nabor koristi kot meso grenivke, se prekriva z neverjetnimi sposobnostmi eteričnega olja grenivke. Praktiki alternativne medicine pravijo, da ima ekstrat grenivkinih semen antibakterijske, protivirusne in protiglivične lastnosti, in priporočajo njegovo uporabo pri številnih težavah, kot so kandida, bolečine v ušesih, okužbe grla in driska, tegobe v ustni votlini,za dvig imunskega sistema, pri virozah, gripah in prehladih,…
Kaj je ekstrat grenivkinih pečk?
Ekstrat grenivkinih pečk CitroPlus, znan tudi kot EGP ali GSE ali izvleček semen agrumov, je pridobljen iz semen, pulpe in belih membran grenivke. Semena grenivke (Citrus paradisi) izvirajo iz grenivke, ki izvira iz grenivkinega drevesa. To je drevo citrusov iz družine Rutaceae, ki rodi užitne sadeže.
Ekstrat grenivkinih pečk je narejen z mešanjem grenivkinih semen in pulpe v zelo kisli tekočini. Po dodatni predelavi se mešanica spremeni v rumeno, gosto tekočino, ki ima močan, grenak okus. Nato se običajno kombinira z rastlinskim glicerinom, ki zmanjša grenkobo in kislost.
Glavne biološke spojine v grenivkinem semenu, ki naj bi bile odgovorne za njegovo sposobnost uničevanja kužnih vsiljivcev, so polifenoli, znani kot limonoidi in naringenin. Koristi EGP lahko pridobite tudi z uživanjem semen, pulpe in belih membran grenivke. Koristi grenivkinega soka so večje, če je pripravljen svež, vključno s semeni in membranami.
Ekstrat grenivkinih pečk EGP: prednosti
1. Zavira kandido
Kandidoza, pogosto imenovana „kandida“, je glivična okužba, ki lahko prizadene moške in ženske vseh starosti na različnih delih telesa. Najpogosteje se pojavi v ustih, ušesih, nosu, nohtih na nogah, nohtih, prebavilih in nožnici. Izvleček grenivkinih semen lahko sodi v načrt prehrane proti kandidi, saj študije kažejo, da lahko učinkovito zavira Candida albicans.
Poljska študija je pokazala, da ima 33-odstotni izvleček grenivke močan protiglivični učinek na seve Candida albicans, ki so bili odvzeti bolnikom s simptomi kandide. Protiglivične lastnosti EGP CitroPlus pomagajo v boju proti okužbam s kandido, saj uničujejo celice kvasovk, ki so se naselile v telesu.
2. Bori se proti okužbam z UTI, odpornim na antibiotike
Omembe vredna študija primera, objavljena v reviji Journal of Alternative and Complementary Medicine, je pokazala, da so grenivkina semena zelo učinkovita pri uničevanju okužb sečil, odpornih na antibiotike. V študiji je bilo obravnavanih več bolnikov, ki so se dva tedna oralno zdravili s semeni grenivke (Citrus paradisi). Odmerek je bil pet do šest grenivkinih semen vsakih osem ur.
V teh dveh tednih so se na zdravljenje zadovoljivo odzvali vsi bolniki razen enega. Vendar je imel ta bolnik sprva bakterijski UTI odporen na tri različne antibiotike, po jemanju grenivkinih semen pa se je vzorec odpornosti na antibiotike obrnil.
Čeprav gre za majhno študijo na ljudeh, podatki kažejo na to, da je antibakterijska sposobnost posušenih ali svežih grenivkinih semen primerljiva z antibakterijskimi zdravili, zaradi česar je to učinkovito domače zdravilo za UTI. Študija iz leta 2021 je namreč pokazala, da je EGP CitroPlus naravno pridobljena antibakterijska snov, ki deluje kot antibakterijsko sredstvo tudi pri zelo nizki koncentraciji.
3. Lahko olajša prebavne težave
V eni od predhodnih raziskav na ljudeh so preučevali učinkovitost izvlečka grenivkinih semen pri bolnikih z atopijskim ekcemom, ki so imeli tudi črevesno disbiozo, mikrobno neravnovesje ali neprilagojenost v prebavnem traktu.
Vsi bolniki so imeli hud atopijski ekcem, vključno s krvavitvami po obrazu, okončinah in trupu, 14 od 25 pa tudi občasno drisko, zaprtje, napenjanje, črevesne navale, napihnjenost in nelagodje v trebuhu.
Preiskovanci so dvakrat na dan prejemali dve kapljici 0,5-odstotnega tekočega koncentrata izvlečka grenivkinih semen ali trikrat na dan 150 miligramov enkapsuliranega izvlečka grenivkinih semen (ParaMicrocidin®). Po enem mesecu so se pri vseh preiskovancih, ki so jemali kapsule, občutno izboljšali zaprtje, napenjanje in nelagodje v trebuhu ter nočni počitek, pri 20 odstotkih preiskovancev, ki so jemali tekočino, pa so se občutno izboljšali negativni prebavni simptomi. Izvleček je bil najbolj učinkovit proti Candida, Geotrichum sp. in hemolitični E. coli. Med celotno študijo ni bilo zabeleženih nobenih stranskih učinkov.
4. Deluje kot splošno protimikrobno sredstvo
Koristi izvlečka grenivkinih semen lahko izkusite, če ga jemljete skozi usta pri bakterijskih, virusnih in glivičnih okužbah, vključno z okužbami s kvasovkami. Študija iz leta 2023, objavljena v reviji Journal of Agricultural and Food Chemistry, je pokazala, da je EGP CitroPlus v kombinaciji s cimetovim oljem pomagal preprečevati bakterije v ustni votlini z ali brez prisotnosti drugih živilskih sestavin.
Obstajajo tudi številne uporabe grenivkinih semen, ki ne vključujejo zaužitja izvlečka. Zaradi protimikrobnega delovanja je izvleček grenivkinih semen pogosto vključen v številna pršila za grlo, pršila za nos, kapljice za ušesa. Najdemo ga tudi v ustnih vodah, zobnih pastah, gele za prhanje, razkužila za rane in druge izdelke za osebno nego. Namesto nenaravnih in sintetičnih konzervansov se mnoga naravna podjetja odločajo za izvleček grenivkinih semen zaradi njegove sposobnosti ohranjanja izdelka z uničevanjem neželenih bakterij.
Poleg tega je študija iz leta 2019 pokazala, da je izvleček grenivkinih semen, pomešan z destilirano vodo, zaviral ptičje patogene ter druge viruse in bakterije. Po škropljenju se je izkazalo, da je bil učinkovit že v kratkem kontaktnem času.
6. Lahko olajša atletsko stopalo in glivice na nohtih
Atletsko stopalo je kožna bolezen, ki se običajno pojavi med prsti na nogah in jo povzročajo glivice. Kot naravno zdravilo za atletsko stopalo lahko poskusite dvakrat do trikrat na dan na problematična mesta nanesti polni izvleček grenivkinih semen. EGP Citroplus lahko uporabite tudi kot alternativo olju čajevca za zdravljenje glivic na nohtih. Izvleček preprosto dvakrat na dan nanesite na okužene nohte, dokler ne opazite izboljšanja.