Ali veš, da se v našem telesu dogajajo oksidativne poškodbe?

Tega ne vidimo, vendar se v naših telesih nenehno pojavljajo oksidativne poškodbe. Običajno ga povzročajo strupeni “prosti radikali”, pridobljeni iz kisika, ki so v normalnih stanjih stranski produkti presnove. Strupeni oksidanti so lahko tudi posledica onesnaženosti zraka, presnove alkohola, cigaretnega ali cigarnega dima in celo aerobne vadbe.
Znano je, da antioksidanti, kot so vitamini A, C in E, ter beta-karoten pomagajo zmanjšati to oksidativno škodo.