Kakšne so potrebe po folatu?

V Sloveniji na osnovi tega priporočen dnevni vnos folata pri odraslih osebah znaša 300 µg, kar pogosto dosežemo že s pestro in uravnoteženo prehrano. Kljub temu so priporočila strokovnjakov glede potreb po povišanem vnosu folata pri ženskah v rodni dobi, predvsem pa pri nosečnicah in doječih materah, povsod enotna – priporočeni dnevni vnos folata v Sloveniji za slednje znaša 600 µg.