Priporočilo:

Predspočetje je pomemben čas, v katerem lahko oba bodoča starša pripravita svoje telo z zagotavljanjem dobre prehrane za pomoč pri plodnosti in zanositvi. Ko je prišlo do spočetja, lahko nadaljevanje z visoko kakovostno prehrano, bogato s hranili in uravnoteženim življenjskim slogom podpirata zdravje matere in otroka.
Prehranske potrebe se med nosečnostjo znatno povečajo, da zadostijo potrebam rastočega otroka in omogočijo spremembe v vašem telesu.

Priporočamo, da ženske pred nosečnostjo, med nosečnostjo in dojenjem jemljejo vsestranski multivitamin in mineral skupaj z Omega-3 maščobnimi kislinami