Omega 3 (vegansko) / Omega 3 – Perillaol Kapseln (Bio)

Prehranske informacije:

• Alfa-linolenska kislina prispeva k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi.

Olje perille je prehransko dopolnilo z alfa-linolensko kislino (omega 3) in tako odličen vir nenasičenih rastlinskih maščobnih kislin. Pomembna maščobna kislina omega-3 alfa-linolenska kislina je v njem celo v več kot 60-odstotnem deležu. Maščobne kisline omega-3 imajo kot prehranske sestavine podporni učinek na uravnavanje ravni holesterola. Hladno stisnjeno olje iz semen rastline perila je na voljo v kapsulah.

Maščobne kisline omega-3 so nujno potrebne za človekovo življenje. Telo jih ne more proizvesti samo, zato jih je treba redno zaužiti s hrano. Maščobne kisline omega-3 lahko pomagajo zmanjšati prehransko povišano raven lipidov v krvi. Pomagajo ohranjati ravnovesje maščob v krvi (holesterol, trigliceridi). To preprečuje nalaganje oblog na žilni steni, zaradi česar krvne žile ostanejo zdrave. Nemško združenje za prehrano (DGE) priporoča povečanje uživanja alfa-linolenske kisline (ALA).

Olje iz semen rastline perila ima zelo visok delež polinenasičenih maščobnih kislin. Zanje je značilno ugodno medsebojno hranilno razmerje: Omega-3 maščobna kislina alfa-linolenska kislina (ALA) : Omega-6 maščobna kislina Linolna kislina : Omega-9 maščobna kislina Oleinska kislina = 60 : 15 : 15.

V primerjavi z drugimi rastlinskimi olji olje perile izstopa zaradi najvišje vsebnosti alfa-linolenske kisline (ALA). Iz te pomembne maščobne kisline omega-3 se v telesu tvorita “maščobni kislini ribjega olja” eikozapentaenojska kislina (EPA) in dekosaheksaenojska kislina (DHA). V primerjavi z njimi ima odločilno prednost, saj je manj dovzeten za oksidacijo in nima vsiljivega ribjega okusa.