GSE Organic / Ekološki Cink in Vitamin C kompleks

Ekološki cink in vitamin C iz GSE: genijalni dvojec za imunski sistem

Cink je ključen za naše zdravje. Imunski sistem, presnova, kognitivne funkcije, vid, plodnost … skoraj nobena telesna funkcija ne more delovati brez tega elementa v sledovih. Sodeluje namreč pri številnih encimskih reakcijah – bodisi kot sestavni del encima bodisi kot katalizator. S svojo vlogo pri sintezi beljakovin, zaščiti celic in celični delitvi prispeva tudi k ohranjanju zdrave kože, las in nohtov.

Ker telo ne more samo proizvajati cinka in ga shranjuje le v omejenih količinah, ga moramo redno uživati s hrano ali kakovostnimi prehranskimi dopolnili. Povečane potrebe po cinku se pojavijo v obdobjih stresa, med nosečnostjo, dojenjem ali rastjo.

GSE Cink & Vitamin C Complex vsebuje tudi vitamin C – popolnega partnerja cinka. Vitamin C namreč deluje kot antioksidant proti prostim radikalom in igra pomembno vlogo pri zaščiti celic, presnovi energije, delovanju živčnega sistema in psiholoških funkcijah, pa tudi pri tvorbi kolagena. Ker povečuje absorpcijo železa, omogoča boljšo izrabo tega nujnega minerala.

Kje najdemo cink in vitamin C – ter koliko ju potrebujemo?

Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) priporoča vnos 10 mg cinka dnevno za odrasle. Dejanske potrebe pa so lahko višje, zlasti ob prehrani, bogati s fitati – snovmi, ki zmanjšujejo absorpcijo cinka, in jih najdemo predvsem v polnovrednih žitih, stročnicah in oreščkih. Fitate lahko zmanjšamo z naravnimi metodami priprave: kislim testom, namakanjem (z odlivanjem vode), kaljenjem ipd.

Cink je prisoten tudi v mesu, jajcih in mlečnih izdelkih – zato so vegetarijanci in vegani bolj izpostavljeni tveganju za pomanjkanje cinka.

Potrebo po vitaminu C običajno pokrijemo z uravnoteženo prehrano, ki vključuje več porcij svežega sadja in zelenjave na dan. A bodimo iskreni – nam to res uspe vsak dan? Da bi pokrili morebitne vrzeli, smo v GSE Cink & Vitamin C Complex dodali ustrezno količino naravnega vitamina C.

Cink iz listov guave

Kot že omenjeno, je seznam dobro izkoristljivih rastlinskih virov cinka precej omejen. Listi guave pa vsebujejo visoke koncentracije cinka z odlično biološko razpoložljivostjo. GSE uporablja izključno liste iz nadzorovane ekološke pridelave.

Vitamin C iz eksotičnega sadja in šipka

Za razliko od mnogih komercialnih dopolnil naš vitamin C ni sintetičen, temveč izhaja iz ekološko pridelanih acerola češenj, camu camuja, amle in šipka – t.i. "domačega superživila". Ker so vse te rastline že tisočletja del človeške prehrane, jih telo prepozna kot naravno hrano in jih optimalno izkoristi.

Zdravstvene trditve (EFSA) za cink:

• Prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema
• Prispeva k ohranjanju zdravih kože, las, nohtov in kosti
• Prispeva k normalnim kognitivnim funkcijam
• Ščiti celice pred oksidativnim stresom
• Prispeva k ohranjanju vida
• Ima vlogo pri celični delitvi, plodnosti in reprodukciji ter vzdrževanju normalne ravni testosterona
• Prispeva k sintezi beljakovin in normalni presnovi kislin, ogljikovih hidratov, maščob in vitamina A

Zdravstvene trditve (EFSA) za vitamin C:

• Prispeva k normalnemu delovanju imunskega in živčnega sistema ter normalnim psihološkim funkcijam
• Ščiti celice pred oksidativnim stresom
• Prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter k normalni presnovi energije
• Povečuje absorpcijo železa
• Prispeva k tvorbi kolagena za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zob
• Prispeva k regeneraciji reducirane oblike vitamina E